Pour jardiner en toute sécurité, il est essentiel d’apprendre à manier correctement vos outils.
En effet, une mauvaise manipulation peut entraîner des blessures graves.
Les risques liés à la mauvaise utilisation des outils de jardinage
Voici quelques conseils pour éviter les accidents :
- Choisir des outils adaptés : optez pour des outils ergonomiques et adaptés à votre morphologie et à l’usage que vous en faites.
- Entretenir régulièrement vos outils : un outil mal entretenu peut causer des accidents. Veillez donc à aiguiser régulièrement les lames, vérifier les manches et nettoyer vos outils après chaque utilisation.
- Porter des équipements de protection individuelle (EPI) : gants, lunettes de protection et chaussures antidérapantes sont indispensables pour limiter les risques de blessures.
Adopter une posture adéquate lors du jardinage
Une mauvaise posture peut également être source de douleurs et de blessures. Suivez ces conseils pour adopter une bonne position lors de vos activités de jardinage :
- Évitez les torsions du dos : lorsque vous devez soulever ou déplacer un objet lourd, veillez à plier les genoux et garder le dos droit en contractant les abdominaux.
- Alternez les tâches : pour éviter de solliciter toujours les mêmes muscles, changez régulièrement de position et variez les activités (taille, plantation, désherbage, etc.).
- Faites des pauses régulières : accordez-vous des moments de repos pour permettre à votre corps de récupérer.
Les gestes dangereux à éviter lors du jardinage
Certains gestes peuvent causer des accidents ou aggraver une situation potentiellement dangereuse. Voici quelques exemples de gestes à ne pas faire :
- Ne pas jardiner en portant des bijoux : les bracelets, colliers et bagues peuvent s’accrocher aux outils ou aux plantes et provoquer des blessures.
- Ne pas utiliser d’outils endommagés : un outil cassé ou usé peut être source d’accidents. Remplacez-le immédiatement.
- Ne pas laisser traîner vos outils au sol : rangez-les après chaque utilisation pour éviter de trébucher dessus.
Gare aux produits chimiques et aux plantes toxiques
Lorsque vous manipulez des produits chimiques (engrais, pesticides) ou des plantes potentiellement toxiques, prenez garde à respecter certaines précautions :
- Lisez attentivement les étiquettes : informez-vous sur les dangers potentiels et les précautions à prendre lors de l’utilisation de produits chimiques.
- Portez des EPI adaptés : gants, masque et lunettes de protection sont indispensables pour manipuler ces substances.
- Conservez les produits chimiques hors de portée des enfants et des animaux : rangez-les dans un endroit sûr et fermé à clé.
Apprendre les gestes de premiers secours
En cas d’accident, connaître les gestes de premiers secours peut vous permettre d’éviter le pire. Voici quelques exemples :
- Rincer abondamment en cas de contact avec un produit chimique ou une plante toxique : si une substance dangereuse entre en contact avec vos yeux ou votre peau, rincez immédiatement à l’eau claire pendant plusieurs minutes.
- Désinfecter et protéger une plaie : nettoyez la blessure avec un antiseptique puis couvrez-la d’un pansement stérile pour éviter les infections.
- Appeler les secours en cas de blessure grave : si la situation l’exige, n’hésitez pas à composer le 15 (en France) pour demander l’intervention rapide des services d’urgence.